ANIMAÇÃO NA 2ª CAMINHADA DA 3ª IDADE - DIA DO IDOSO

2ª CAMINHADA DA TERCEIRA IDADE

Hoje a tarde aconteceu a 2ª caminhada da terceira idade, organizada pelo CRAS, CAFI, CASI,CCI, PAIF I e PAIF II. A caminhada foi um sucesso e contou com participação dos idosos de vários bairros de piripiri, juntamente com as Equipes das UBSF'S, acadêmicos da Chrisfapi. Encerrando no patamar da igreja com festa aos idosos. E a UBSF 17 também esteve presente com seus idosos. Parabéns a todos que se envolveram nesse evento, fazendo dele um sucesso.

equipe da UBSF 17

DIA 27 DE SETEMBRO - DIA NACIONAL DO IDOSO

O Dia Nacional do Idoso foi estabelecido em 1999 pela Comissão de Educação do Senado Federal e serve para refletir a respeito da situação do idoso no País, seus direitos e dificuldades.

A UBSF 17 não poderia deixar essa data em branco. A equipe realizou hoje pela manhã um dia de comemoração ao idoso. Onde teve palestra, apresentação de teatro, dinâmicas e um delicioso café da manhã com sucos, frutas, café, leite e biscoitos. Aproveitamos também a oportunidade e mobilizamos os idosos presentes a participarem da "2ª CAMINHADA DA TERCEIRA IDADE" , que acontecerá hoje a tarde saindo dos pontos de concentração às 16:00hs.

1 - TOPO DA TOMAZ REBÊLO: Toda a população das ruas de cima, CAFI, academia da Praça da saudade e PAIF II.

2 - PRAÇA CURUMI: Toda a população das ruas de baixo, CASI, academia da Praça José Narciso, PAIF I, CREAS e CCI;

PARABÉNS A TODOS OS IDOSOS PELO SEU DIA.

"NASCER É UMA POSSIBILIDADE, VIVER É UM RISCO, ENVELHECER É UM PRIVILÉGIO"

DICA DA SEMANA

A higiene íntima no trabalho

A falta de tempo prejudica diversas áreas da vida. As mulheres que passam o dia todo no trabalho, por exemplo, não têm tempo de dar a atenção merecida aos cuidados básicos com o corpo, como a higiene íntima.

A médica Flávia Fairbanks, especializada em ginecologia e obstetrícia e sexualidade humana pela Universidade de São Paulo (USP), alerta que as consequências disso são sérias.

“A falta de cuidados pode aumentar a predisposição a corrimentos e infecções vaginais. Isso pode, a princípio, desencadear problemas como desconforto e infecções urinárias.Posteriormente, pode surgir algo mais grave e crônico, como a candidíase de repetição”, exemplifica a médica.

Flávia diz que há um detalhe que deve ser lembrado todas as vezes que a mulher usar o banheiro. “A higiene deve ser sempre feita com movimentos que vão de frente para trás, para que não haja contato das bactérias intestinais com a vagina”, explica ela – lembrando que, após evacuar, o ideal é lavar a região genital.

Paulo Veinert, ginecologista, obstetra e professor da Faculdade de Ciências da Saúde de São Paulo, reitera que a limpeza retrógrada, como é chamada, é essencial, e concorda que o ideal seria poder lavar-se. Mas, além disso, ele faz um alerta importante: jamais evite usar o banheiro por acreditar que, assim, estará se preservando, já que os sanitários públicos nem sempre são bem-limpos.

“Muitas mulheres têm o hábito de reter a urina para usar o banheiro de casa. Algumas até evitam tomar água, para não sentir vontade. Porém, isso é ainda mais perigoso”, avisa. “O que protege a bexiga é a urina fluida e a circulação frequente dela. A uretra feminina é muito curta, e isso facilita a entrada de bactérias. Se ela bebe bastante água e vai frequentemente ao banheiro, limpa esse canal e previne problemas.”

Veja cinco dicas listadas por Paulo Veinert para as mulheres que trabalham fora cuidarem da higiene íntima:

1. Escolha roupas íntimas com tecidos que permitam boa ventilação, como o algodão.
Os sintéticos, principalmente, não deixam que a pele respire;

2. Evite roupas justas demais e tecidos muito grossos, como o jeans, principalmente no verão;

3. Se você sabe que vai passar muitas horas fora de casa, leve uma calcinha na bolsa para trocá-la durante o dia;

4. Como é difícil lavar a região íntima fora de casa, tenha na bolsa algodão prensado, daqueles de retirar maquiagem.
Sabonetes íntimos, em forma de lencinhos, também são ideais para os dias do ciclo menstrual;

5. Leve na bolsa, também, forros descartáveis para revestir o assento do vaso sanitário.
Como é inevitável usar banheiros públicos, é bom que você esteja prevenida.